Författare: admin

Unna dig själv på Black Friday

Även om årets upplaga av Black Friday kan kännas ganska avlägsen för tillfället, kommer den äga rum snarare än du kanske tror. Här berättar vi vad du som cykelentusiast har att förvänta dig under den kommande kampanjen, som är den mest händelserika shoppingdagen på hela året. Black Friday-reor ger dig ett utmärkt tillfälle att göra ett riktigt kap på en…

Hålla sig i form – hur gör man?

Det finns otroligt mycket hjälp att få om man vill gå ner i vikt. Dietister, bantningspiller och drycker, dieter och snål kost hjälper dig i själva viktminskningen medan privata tränare, kosttillskott, gym och träningsklasser stöttar dig i din träning. Det är många som når sin dröm vikt med hjälp av olika preparat, hjälpmedel och personer. Att gå ner i vikt…

Springa barfota

Har du provat att springa barfota någon gång? Många års undersökningar har indikerat att du som har återkommande problem med skador i knän, fotleder och hälar borde prova att springa regelbundet barfota. En stor anledning till att många får besvär vid mycket löpning är att stötdämpningar inte tillåter fötterna att bli starkare. Från att inte kunna springa längre en längre…

Vårda och skydda dina mockaskor

Mocka är ett fantastiskt fint material på både skor, jackor, väskor m.m. I likhet med läder och nubuck så bör man vårda och skydda dem och detta inte minst skorna som får ta ”mest stryk”. Vi bjuder på några enkla tips för att hålla mockaskorna riktigt fina. För det första ska man komma ihåg att de är mycket stor skillnad…