Författare: admin

Ett träningsbälte kan hjälpa dig att lyfta mer

Ett träningsbälte är ett redskap som kan förbättra din prestation i gymmet. Men tyvärr missförstår många syftet med dessa bälten och använder dem därför på fel sätt. Därför kommer vi här kasta lite ljus på deras syften och fördelar innan du springer till fitnessfrank.com och inskaffar ett. Ditt träningsbälte stödjer dina magmuskler – inte ryggen Många tror att träningsbälten syftar…

Hemlarm, grannsamverkan och andra sätt att hålla tjuvarna borta

Tidningarna rapporterar inte helt sällan om inbrottsvågor runt om i hela Sverige – kanske främst under sommaren när folk åker på semester. Ingen bil på parkeringen och mörkt i fönstren gör det ganska snabbt uppenbart för en tjuv att det inte är någon hemma. Fler väljer att skaffa hemlarm, vilket ger en bra trygghet men även grannsamverkan och andra metoder…

Vad skiljer en damcykel mot en herrcykel?

Detta är de punkter som främst skiljer damcyklar mot herrcyklar: Sitter mera upprätt Historiskt sett har modeller av damcyklar haft en mer upprätt sittställning. Det har skapats genom en brantare vinkel på sadelröret samtidigt som styret sitter i en annan vinkel än på herrcyklarna. Det skapar en behagligare och skönare sittställning. Men i gengäld skapas inte lika mycket kraft mot…

Handla jaktkläder via nätet

Det finns många bra varumärken att titta närmare på när det är tid för jakt. För många är detta en av årets höjdpunkter och någonting man vill göra ordentligt. Valet av jaktkläder handlar till stor del om när och var jakten går av stapeln. Det gäller också att försöka greppa vilka väderomständigheter som råder. Om man skall befinna sig i…

Att investera i en cykelhållare

En cykelhållare är en perfekt lösning för att få vardagslogistiken att gå ihop. Om du vill ha en cykelhållare av god kvalitet får du räkna med att betala flera tusen kronor. Men då kan du också vara säker på att du får en säker cykelhållare som står emot regn och sol och som du kan använda under många semestrar under…

Unna dig själv på Black Friday

Även om årets upplaga av Black Friday kan kännas ganska avlägsen för tillfället, kommer den äga rum snarare än du kanske tror. Här berättar vi vad du som cykelentusiast har att förvänta dig under den kommande kampanjen, som är den mest händelserika shoppingdagen på hela året. Black Friday-reor ger dig ett utmärkt tillfälle att göra ett riktigt kap på en…

Hålla sig i form – hur gör man?

Det finns otroligt mycket hjälp att få om man vill gå ner i vikt. Dietister, bantningspiller och drycker, dieter och snål kost hjälper dig i själva viktminskningen medan privata tränare, kosttillskott, gym och träningsklasser stöttar dig i din träning. Det är många som når sin dröm vikt med hjälp av olika preparat, hjälpmedel och personer. Att gå ner i vikt…

Springa barfota

Har du provat att springa barfota någon gång? Många års undersökningar har indikerat att du som har återkommande problem med skador i knän, fotleder och hälar borde prova att springa regelbundet barfota. En stor anledning till att många får besvär vid mycket löpning är att stötdämpningar inte tillåter fötterna att bli starkare. Från att inte kunna springa längre en längre…

Vårda och skydda dina mockaskor

Mocka är ett fantastiskt fint material på både skor, jackor, väskor m.m. I likhet med läder och nubuck så bör man vårda och skydda dem och detta inte minst skorna som får ta ”mest stryk”. Vi bjuder på några enkla tips för att hålla mockaskorna riktigt fina. För det första ska man komma ihåg att de är mycket stor skillnad…