Har du provat att springa barfota någon gång? Många års undersökningar har indikerat att du som har återkommande problem med skador i knän, fotleder och hälar borde prova att springa regelbundet barfota. En stor anledning till att många får besvär vid mycket löpning är att stötdämpningar inte tillåter fötterna att bli starkare. Från att inte kunna springa längre en längre…
Vårda och skydda dina mockaskor
Mocka är ett fantastiskt fint material på både skor, jackor, väskor m.m. I likhet med läder och nubuck så bör man vårda och skydda dem och detta inte minst skorna som får ta ”mest stryk”. Vi bjuder på några enkla tips för att hålla mockaskorna riktigt fina. För det första ska man komma ihåg att de är mycket stor skillnad…