Ett träningsbälte är ett redskap som kan förbättra din prestation i gymmet. Men tyvärr missförstår många syftet med dessa bälten och använder dem därför på fel sätt. Därför kommer vi här kasta lite ljus på deras syften och fördelar innan du springer till fitnessfrank.com och inskaffar ett. Ditt träningsbälte stödjer dina magmuskler – inte ryggen Många tror att träningsbälten syftar…
